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Combo Fitness | Pilates | Yoga: Liste

FORFAIT VIP +

L'abonnement au FORFAIT VIP + vous donne un accès illimité au Fitness , Pilates et Yoga en plus qu'au défi en cours, groupe privé etc... 

C'est l'entraînement le plus complet! 

Il vous permettra de développer vos capacités physiques et mentales tels que la force, l'endurance musculaire, la santé cardiovasculaire, les amplitudes articulaires, la conscience corporelle, la posture et la respiration afin de repousser vos limites et de devenir la meilleur version de vous même.

  

HIIT

PILATES

YOGA

CARDIO | TONUS

MUSCULATION | FORCE

INTENSITÉ LÉGÈRE

Combo Fitness | Pilates | Yoga: Texte

Équipement

  • ​Une paire de Dumbbells (Idéalement deux paires de dumbbells - une paire de léger et une paire de lourd) 

  • Mini bande élastique 

  • Bande élastique longue

  • Petites serviettes

  • Une Chaise solide ou banc

  • Tapis de yoga

  • Un bloc de yoga (deux c'est mieux!)

  • Sangle de yoga

  • ​Une paire de dumbbells léger 2-3lbs

Avec l'abonnement
Fitness Pilates & Yoga,
vous avez un accès exclusif au Challenge!

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©2020 par Janik Beaudin

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